Hepimizin yaşamdan beklentileri vardır. Bunun için çok şey yaptığımıza inanırız; başarı, maddi koşulları iyileştirmek, mutluluk, sağlık gibi… Tüm bunları hak ettiğimizi düşünür ve ulaşmak için çaba gösteririz. Ancak çoğu zaman olaylar bizim istediğimiz gibi gerçekleşmez. Hayallerimizi erteler ve isteklerimizin çoğu keşkeklerimize dönüşmeye başlar.
Burada sormamız gereken ilk soru belki bu olmalıdır; “Olaylar neden olmasını istediğimiz biçimde sonuçlanmaz?” Yıllarca bizlere, kimi zaman eğitim kimi zaman gelenekler yoluyla toplum ve ebeveynlerimiz tarafından neleri yapamayacağımız öğretildi. İnsana sınırsız potansiyelini ve bunu nasıl kullanabileceği yerine sınırlar, zorluklar, başarısızlıklar ve kabul öğretildi. Hayaller kurmak, hayalperest olmak olumsuzluk olarak ifade edildi. Oysa dünya hayalperest insanlar sayesinde ilerliyor, gelişim gösterebiliyor.
Konuyu daha net anlamak ve kendi durumunuzu netleştirmeniz için kendinize şu soruları sorun lütfen;
• Kendiniz ile ilgili neler düşünüyorsunuz?
• Başarmak istediklerinizle ilgili neler düşünüyorsunuz?
• Doğduğunuzdan beri çevrenizden aldığınız programlar neler?
• Başkaları size neler söylüyor?
• Ne yapıp yapmayacağınızı, neyin doğru neyin yanlış olduğunu, neye inanacağınızı bugüne kadar size kim öğretti?
Komşularımız, ablalarımız, abilerimiz ve neredeyse çevremizin tamamı bizlerin düşüncelerini kodladı. Çünkü bizim özgür bireyler olmamız yerine onlara bağlı ve bağımlı olmamız tercih edildi, Bunlara bağlı olarak onları dinlememiz gerektiği, dinlemezsek başımıza kötü şeyler gelebileceği söylendi. Çünkü belli ki onlara da aynı şeyler öğretilmişti. Maalesef bizler de hep birlikte bunlara inanarak büyüdük. Sonuç; çaresizliği öğrenmiş, negatif kodlamalarla acı çeken bir toplum ve eyleme geçmede güçlük çeken kişiler olduk. Kodlamalar sadece sözel yollu olmaz. Sözsüz iletişim, vücut diliyle de kodlama yapılabilir ve bu saydığım tüm çevresel etkiler bizi kendi rotamızdan çıkarıp başkalarının rotasına sokar. Çoğu zaman da bunu fark etmeden yaparız.
HAYATINIZIN GERİ KALANINI NASIL YAŞAMAK İSTİYORSUNUZ?
Şimdi de sizi en çok etkileyen olayları düşünün lütfen. Bir bakın kendinize… Sizin de yaşamınızda maruz kaldığınız benzer olaylar var mı? Bu olaylarla zihninize bilinçdışı neler kodladınız? Fark edin lütfen ve şuna karar verin; Maruz kaldığınız ve bilinçaltınıza kodlanan bu kötü programla mı yaşamak istiyorsunuz?
“Bunun için ne yapabilirim?” diye düşünebilirsiniz. Tüm bunları değiştirmek için kendinizle yeniden konuşmayı öğrenmeniz, kendinize odaklanmanız yeterlidir. Konuşma biçiminizi değiştirerek düşüncelerinize de etki edebilirsiniz. Size engel olan düşünce duvarlarını kırabilirsiniz.
Zihin yeni düşünceye direnir, hemen kabule geçmeyebilir ve dolayısıyla fikir değiştirmek ilk başta zor olabilir. Ancak yeni düşüncenize ne kadar çok inanır ve zihninizi doldurmak istediğiniz yeni düşünceleri kendinize ne kadar çok tekrar ederseniz, bunları hayatınıza dâhil etmeniz o kadar kolay olur ve böylelikle diğer olumsuz düşüncelerin tamamını atmanız da bir o kadar kolaylaşır.
Bunun için de kendinize dönüp bakın lütfen, bunca zamandır kendinize neler söylediniz? İşinizi biraz kolaylaştırmak için bir kısmını ben yazabilirim; “Unutkanım, araba kullanamam, şanssızım, zamanım yok, korkuyorum, cesaretim yok, param yok!”
Biraz düşünün ve sizin için daha fazlası varsa hepsini fark edin ve yazın! Sonrasında yapacağınız şey belli; size ait olmayan yetiştiğiniz çevre, içinde yaşadığınız toplumunun size kodladığı tüm bu olumsuz düşünceleri hayatınızdan çıkartın! Bunları hayatınızdan çıkarmadan istediğiniz kişi olmanız zor olacaktır. Çünkü kendimize söylediğimiz şeylerin sonucuyuz…
Tüm bu adımları takip ettiyseniz şimdi kendiniz hakkında söz sahibi olabileceğinizi görebiliyor musunuz? Eylemlerinizi kontrol edin. Kendi düşünce ve kararlarıyla var olmak, istediğiniz hayatı yaşamak için hangi eylemleri gerçekleştirmeniz gerektiğini belirleyin ve bunları yapın. Hareket etmek, bunun sürdürülebilmesi için çok önemli. Bu da size başarıyı getirecektir.
Özetlemek gerekirse, değişim için önce programınızı değiştirin. Bunun için yukarıda da yazdığım gibi kendinizle konuşun, kendi odağınız siz olun! Kendinize biraz daha yakından bakmak, kendinizle konuşmak eski programı silmek ve yerine yenisini koyabilmek için size yardım edecektir. Kendinizle ilgili yeni resim oluşturun, olumsuzluk içeren kelimeleri hayatınızdan çıkarın. Böylelikle düşüncelerinizin ve hayatınızın mühendisi siz olacaksınız!
