Günlük hayatın koşuşturması içinde çoğu zaman kendimizi ikinci plana attığımız ve önceliğimiz genelde işlerimiz, ailemiz, arkadaşlarımız ya da sorumluluklarımız oluyor. Peki, kendimizi ne kadar önemsiyoruz? Gerçekten mutlu ve dengeli bir hayat yaşamak için önce kendi iyi oluşumuzu sağlamamız gerektiğini hiç düşündün mü? Hayatta her şeyin daha kolay ve anlamlı hale gelmesi için önce sen iyi olmalısın.
Bir an dur ve hayatında her şeyin yolunda gittiği zamanları düşün. Nasıl hissediyordun? Her şey yolunda, zorlukların üstesinden gelmek daha kolay, olaylara bakış açın daha umut doluydu; öyle değil mi? Bunun çok basit bir sebebi var aslında: Sen iyi olduğun zaman, hayatını daha kolay organize edebiliyor, daha bilinçli ve düzenli bir şekilde yönetebiliyorsun. Karşına çıkan zorluklar, engeller bile fırsata dönüşebiliyor.
Hayatımız boyunca kendimiz dışındaki tüm düzensizlikleri düzeltmeyi, başkalarının iyiliğini düşünmeyi önceliklerimiz haline getirdiğimiz bir yaşamı var etmiş olabiliriz. Belki de böyle öğrendik. Ancak gerçekten bir şeyleri değiştirebilmek için önce bunun farkına varmamız gerekiyor. Şimdi bir düşün: Hayatındaki öncelikler sıralamasında kendine nerede yer veriyorsun? İşin mi, aşk hayatın mı, ailen mi, arkadaşların mı yoksa kendin mi?
Önceliklerin arasında kendini sıranın en üstüne koyduğunda diğer alanlardaki tüm ilişkilerinin de muntazam bir şekilde ilerlemeye başladığını, daha dengeli ve sağlıklı hale geldiğini ve her birinin dönüşeceğini görebilirsin. Bunu yapmak bencillik değil, kendine değer vermektir. Tekrar hatırlatmak isterim ki sen iyi olduğunda hayatın da seninle birlikte güzelleşecektir.
Peki, iyi olmak ve iyi hissetmek senin için ne ifade ediyor? Kendini iyi hissettiğin dönemlerde hayatında neler farklı oluyor? Bu sorular, o hissi yaşamanın yollarını keşfetmene yardımcı olabilir. İç huzurunu başkalarının eline bırakmadığında ve kendini önceliğin haline getirdiğinde gücünü, derinlere kök salan ve gökyüzüne uzanan bir ağaç gibi hissedersin. Her mevsimden beslenir, her değişime uyum sağlarsın.
Şimdi kendine sor lütfen; yaşamdaki değerlerini kim belirliyor? Peki, iyi ve mutlu bir yaşam sürerken hangi değerleri yaşattın? Aldığımız her karar, yaptığımız her eylem değerlerimiz, duygularımız, inançlarımız tarafından şekillendirilir. Bu nedenle öncelikle hangi değerlerin bize hizmet ettiğini ve hangilerinin bizi sınırladığını fark etmeliyiz. Bizi güçlendiren ve gelişimimize katkı sağlayan değerler, hayatımızın temel taşları olmalı.
Bizi daha güçlü kılan, daha işlevsel olmamızı, yetenek ve potansiyelimizi keşfetmemizi sağlayan tüm değer ve inançlarımız bize hizmet eder. Bizi kısıtlayan, sınırlandıran, olumsuz duygular hissetmemize neden olan değer ve inançlar ise iyi olmamızın önündeki en büyük engeller olarak yaşamımızda varlıklarını sürdürürler.
Şimdi, yaşadığın hayatı gözden geçir; şu an içinde bulunduğun hayatta hangi değerlere sahipsin? Sahip olduğun bu değerler, önce senin iyi olmana hizmet ediyor mu?
Unutma; önce sen iyi olmalısın, sonra zaten her şey daha da güzel olacak!